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 ----->烤吐司+洋蔥炒蛋+牛奶

星期天的早上 就是應該要悠閒的享受早餐!!!

最近假日的早餐
如果 沒有和山年約好要去吃貴夫人早餐
大部分時間 都是在家裡自己做早餐!!!
一來是因為一早起床 不是很想出門 卻又想吃東西
二來是因冰箱還有剩下一些食材 或是 麵包沒吃完
像今天早上(如上圖)就是用剩下的時才弄出來的早餐!!! 
自己弄得早餐 會很營養  很均衡
不過 今天早上倒是例外
因為 我已經很久沒買蘋果了!!
所以 今日早餐沒有附上蔬果的部份......
我想  若配上蔬果因該會更完美吧!!!

洋蔥炒蛋

材料:洋蔥1/4顆 蛋一顆 

調味:黑胡椒粒 

做法:
   1。先將洋蔥切丁 蛋打勻
   2。熱鍋,將洋蔥丁放入鍋中炒至有香味,洋蔥丁變成透明色
   3。將蛋汁倒入鍋中,迅速翻炒,炒到蛋凝固為止,熄火後加入適量黑胡椒粒,即可食用!!

小小建議:
     這道菜很簡單,因為我家沒有瓦斯爐,所以是用電磁爐做出來的喔~~是非常easy的一道菜!   
     1。關於洋蔥和蛋的比例,我想這應該是因人而異,喜歡洋蔥的可以多放,如果喜歡蛋的,則放一點洋蔥。
     2。調味的部份,我個人是覺得洋蔥的甜味和黑胡椒粒的香味就很夠了,所以並沒有加鹽!如果喜歡味道重的,則可以酌量放入鹽和黑胡椒!
     3。炒蛋的時候,要特別注意喔!最好是一直不斷的翻炒,當蛋有點凝固時就熄火,用鍋子的餘溫將蛋再炒熟一些。這樣有點像是芙蓉炒蛋的做法,不過這樣炒出來的蛋比較嫩喔!

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